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心理咨询的误区
无论是从心理健康的认识提高还是现实中心理问题的增多来看，心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法。几乎每个人一生中都需要心理咨询，但现实中还有不少人对心理咨询存在有一些认识误区：
一、心理咨询就是聊天
心理咨询不同于一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的理论知识，还有社会学、哲学、医学等方面知识，帮人解除心理危机，促进人格健康发展。
二、精神病患者才需要心理咨询
目前人们对心理咨询虽有所了解，但仍有人认为是“治精神病的”，或者是已经到精神病的程度再来看心理医生。其实，心理咨询一般、主要的对象，是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群。
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