南宁月子餐培训为什么要少吃多餐
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一对一教学,包教包会,随到随学 |
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培训方式 |
线下 |
很多新妈妈都知道,做月子期间饮食是有讲究的,不能乱吃,但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上关心的问题。很多新妈妈都知道,做月子期间饮食是有讲究的,不能乱吃,但到底要怎么讲究却不清楚。
少吃多餐
孕期时胀大的子宫对其他的脏器都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则,既营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。
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学校地址:南宁职业技术学院第三分院(南宁明秀西路113号)
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